viernes, 31 de mayo de 2013

Nerviosismo Recargado - Día 13



A la edad de 7 años mi madre me encargaba el cuidado de mi hermana menor y yo cumplía pero con miedo sin poder salir y como no había barda siempre estaba vigilando según yo. Siempre nervioso con miedo a la obscuridad.

Dimensión del miedo.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo por dale mi poder al miedo que siempre me limito en la expresión a uno mismo y temiendo lo desconocido. En una casa que me inspiraba miedo e inseguridad.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo  haber sentido miedo en una casa que no tenia seguridad ni luz y por lo tanto temía que alguien entrara y nos lastimara.
En y cuando me vea a mi mismo temiendo a la inseguridad por falta de luz me paro y respiro y me doy cuenta que es solo una memoria a la cual le he permitido tomar el control sobre mi y no me permito ver la realidad en el momento.
Me comprometo a mi mismo a no darle atención a estos pensamientos respirando y situándome  aquí.
En y cuando me vea a mi mismo dándole mi poder al miedo y limitándome  en mi expresión de mi mismo me paro y respiro y me doy cuenta que solo es un implante que se grabo en la infancia dentro del entorno en el que existí.
Me comprometo a mi mismo a detener todo tipo de pensamiento relacionado con el miedo a lo desconocido, alineándome con la fisicalidad dándome cuenta que es en esta realidad física donde puedo dirigirme y no en la mente.


Dimensión del pensamiento.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo pensar que alguien entra a la casa y me roba a mi hermana siendo yo el responsable y eso me producía miedo y nerviosismo. Por el miedo al castigo que recibiría de mis padres.
En y cuando me vea a mi mismo participando en la imaginación del robo en mi casa me detengo y respiro y me doy cuenta que es algo que yo cree y lo alimente mucho tiempo.
Me comprometo a mi mismo a no participar en el pensamiento  de robo en mi casa, estabilizándome en el respiro y enfocarme en las actividades que hago en ese momento.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo tener miedo de ser castigado por mis padres por un robo a  mi hermana y a la casa .
En y cuando me vea a mi mismo participando en el miedo al castigo me paro y respiro y me doy cuenta que es solo una memoria infantil que he venido repitiendo y a la que le he dado un valor mas grande que a mi realidad actual.
Me comprometo a mi mismo que en cuanto las memorias del castigo aparezcan me paro, respiro y me doy cuenta que son memorias infantiles y las confundo con la realidad, y me comprometo a dejar de darles valor situándome en mi realidad física .

Dimensión del Chat mental.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo participar en el chat mental de:“ tengo que estar prevenido y comprar una arma” por los robos que ocurren a diario, y para que no me suceda a mi ,en esto me perdono a mi mismo por no darme cuenta que es solo una memoria infantil que alimente hasta la fecha.
En y cuando me vea a mi mismo en el chat mental “tengo que estar prevenido y comprar un arma” me detengo y respiro y me doy cuenta que solo estoy generando estrés por algo que esta siendo dirigido por mi personaje nervioso.
Me comprometo a mi mismo a dejar de darle valor a la voz del personaje nervioso en mi cabeza y traerme de vuelta a esta realidad creándome a mi mismo como la confianza poniendo mi voluntad y determinación y dirigirme en cada respiro como lo físico.


Dimensión de la imaginación.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo imaginar que  'alguien me robara en mi casa' como consecuencia de haber temido que me robaran a mi hermana cuando era niño y permitir que este personaje nervioso me intimide. no hay mas solo miedo al robo.
En y cuando me vea a mi mismo permitiendo que el personaje nervioso me intimide a través de imaginar “alguien me robara en mi casa” como consecuencia de haber temido que me robaran a mi hermana cuando era niño. Me detengo y respiro y me doy cuenta que imaginar que alguien me robará en mi casa es consecuencia de acumlar el  miedo, los pensamientos y emociones dándolos por ciertos cuando son meramente fantasmas a los que les he dado veracidad en lugar de mantenerme en tiempo real y actuar en Responsabilidad de lo que pienso, hablo y actúo.
Me comprometo a mi mismo que en cuanto aparezca el personaje nervioso intimidándome con el robo a mi casa me paro y respiro y me alineo con esta realidad física siendo responsable de mi estabilidad 


Dimensión de la reacción de emociones y sentimientos.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo reaccionar  emocionalmente con miedo queriendo comprar una arma para defenderme de ser robado y no darme cuenta que me he engañado a mi mismo al convertirme en el personaje nervioso que mira por la ventana con ansiedad y no encuentro mi lugar . en lugar de dirigirme en y como el respiro.
En y cuando me vea a mi mismo reaccionando con ansiedad y miedo queriendo comprar una pistola me paro y respiro y me doy cuenta que comprar una pistola no es la solución solo contribuyo a que la violencia se incremente.
Me comprometo a mi mismo a dejar de reaccionar a la memoria infantil de robo y darme dirección siendo responsable de mi mismo y traerme de vuelta a este momento enfocándome en mi cuerpo físico y mi respiración.

Dimensión de la Reacción Física
Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo sentir miedo y nerviosismo cuando estoy al cuidado de mi familia y ese temor lo manifiesto en el cerebro cuando se dispara la adrenalina y en la parte del pecho como opresión. Y en esto me perdono a mi mismo por darle un valor al nerviosismo mas que a mi cuerpo fisico.
En y cuando me vea a mi mismo reaccionando al miedo y al nerviosismo que me causa el estar cuidando a mi familia y lo manifiesto en forma de opresión en el cerebro  y en mi pecho. Me detengo y respiro y me doy cuenta que son reacciones infantiles de las que no me he hecho responsable,  permitiendoles que dañen mi cuerpo.
Me comprometo a mi mismo a dejar de reaccionar a las memorias infantiles de miedo y nerviosismo , dandome direccion como respiro enfocándome en mi cuerpo fisico y en mi entorno fisico.

Dimensión de la Consecuencia.

Me perdono a mi mismo por aceptar y permitirme a mi mismo haber existido como el miedo y la necesidad de tener un arma para defenderme de un supuesto robo en mi casa que alimente como las memorias infantiles de un posible robo de mi hermana y el temor al castigo y me perdono a mi mismo por pensar que la solución al temor es un arma. Ya que solo he deseado utilizarla como castigo a quienes fueren, repitiendo los castigos que recibí.
En y cuando me vea a mi mismo reaccionando al miedo infantil de robo y tener un arma para defenderme  me paro y respiro y me doy cuenta que es solo un patrón cargado de emociones que he venido repitiendo dándole la credibilidad de cierto, me doy cuenta que esto solamente es la punta del iceberg donde tendré que investigar y profundizar más.
Me comprometo a mi mismo que en cuanto aparezca el deseo de adquirir un arma que utilizare para castigar, me paro y respiro y me comprometo a alinearme con esta realidad física y aplicarme en mis actividades reales .dejando de crear consecuencias innecesarias para mi mismo y los de mas. 




La Carga de la Responsabilidad - Día 12




Dimensión del miedo.

Estar pendiente de lo que pasa a mi alrededor, porque en la infancia a la edad de 5 años o mas se me encargaba el cuidado de mi hermana menor, y siempre tenia miedo de no cumplir a satisfacción de mis padres El encargo y arrastre esto durante mi existencia  creando así un personaje nervioso y miedoso, y ahora reproduzco la misma historia de estar siempre pendiente de lo que pasa y eso me genera nerviosismo.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo repetir el mismo patrón, de nerviosismo y miedo, de siempre estar pendiente de lo que pasa a mi alrededor, aunque no haya razón y por esto me perdono a mi mismo por no haberme dado cuenta que me he asumido como el control al mantenerme pendiente y vigilando y no darme cuenta que el control funge como una cubierta para no ver que es solo una tapadera para justificar el miedo y el nerviosismo,  sin ocuparme realmente de lo que pasa en mi mente  y aplicarme en mi proceso. 

En y cuando me vea a mi mismo estar pendiente de lo que pasa a mi alrededor sintiendo miedo y nerviosismo y descuidándome a mi mismo en mi proceso. Me paro y respiro. Y me doy cuenta que es solo una grabación de la infancia a la que he dado como cierta permitiendo que defina y dirija mi vida para no hacerme responsable de mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a dar el primer paso y desafiar mi creación deteniéndome y respirando, dándome cuenta que yo decido y tomo la decisión de dejar ir el pasado, iniciando una nueva vida como uno mismo asistiéndome y apoyándome al escribirme para ver los patrones y personajes con que me he definido.

Dimensión del pensamiento.

Veo la imagen de un ambiente amenazante.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo crear un ambiente amenazante haciéndome  creer que algo va a pasar ( a ser asaltado y robado) en lugar de darme cuenta que he utilizado esta memoria infantil donde creo que fui responsable  del cuidado de mi hermana y ahora proyecto la responsabilidad en mi familia para no darme cuenta que la real amenaza esta en mi mente cuando permito los pensamientos de entorno amenazante.

En y cuando me vea a mi mismo pensando en el entorno amenazante me paro y respiro y me doy cuenta que solo yo como la mente puedo amenazarme a mi mismo  y solamente yo puedo detenerme y cambiar dirigiéndome a mi mismo.

Me comprometo a mi mismo a dejar de ser una amenaza para mi mismo y la existencia y alinearme como respiro, aportando y aplicando soluciones practicas en mi vida.

Dimensión de la imaginación.

Imagen de mi madre castigándome con golpes, imágenes de gente forzando la puerta de la casa y brincando la barda para entrar.

Me perdono a mi mismo por haber permitido y aceptado imaginar a mi madre castigándome si no cuidaba bien  a mi hermana y haber guardado esta memoria  y haberla considerado como cierta y así existir a lo largo de mi vida, sintiéndome amenazado y creando una adicción  de vigilar para sentirme seguro.

Y me perdono a mi mismo por imaginar que la gente entra ami casa para dañar  y esta imagen me produce miedo y nerviosismo obligándome a ser responsable y descuidando la verdadera responsabilidad de mi mismo de no participar y crear una vida imaginaria.

 En y cuando me vea a mi mismo imaginando a mi madre castigarme y así como la gente entrando a mi casa.  Me paro respiro y me doy cuenta que es una adicción que utilizo para no hacerme responsable de mi ya que al imaginar creo un conflicto que choca con la realidad y entonces tomo una posición de control como si la imaginación fuera real y así me engaño y justifico mi nerviosismo y no existir en esta realidad física sino que existo en una realidad paralela pero que crea consecuencias reales.

Me comprometo a mi mismo a establecerme en esta realidad física y responsabilizarme de cumplir con lo que es real como darme cuenta que no existe una amenaza real y participar físicamente con mi familia estando aquí.

Dimensión del Chat mental.

 ‘El entorno es amenazante’

Me perdono a mi mismo por aceptar y  permitirme a mi mismo pensar que ’el entorno es amenazante’, que algo esta mal en el entorno creándome  miedo y nerviosismo, en lugar de darme cuenta que es un patrón repetitivo que ha conformado al personaje nervioso y que la amenaza real es la repetición constante de algo que no es real por ser de la mente y esta no es confiable. Y que en un respiro puedo alinearme en la responsabilidad de este momento, creando un momento físico, no un movimiento energético.

En y cuando me vea a mi mismo participando en el chat mental (‘el entorno es amenazante’) me paro respiro y me doy cuenta, que es un patrón repetitivo que ha conformado al personaje nervioso. Me comprometo a mi mismo a no participar en el chat mental y darme cuenta que yo decido crear y manifestar una realidad física libre del pasado.

Dimensión de la reacción emocional y sentimientos

Preocupación y ansiedad.

Me perdono a mi mismo por existir como la preocupación y la ansiedad como consecuencia del miedo y el nerviosismo por una memoria infantil donde me sentí amenazado si no cumplía una responsabilidad y donde permito que el personaje nervioso me dirija al sentirme responsable de mi familia temiendo un peligro que no es real en lugar de darme cuenta que puedo dejar de reaccionar y dirigirme al respirar y traerme de vuelta a este momento

En y cuando me vea a mi mismo preocupándome y entrando en ansiedad porque temo un peligro para mi familia me detengo y respiro comprendo que no es real y que puedo dejar de reaccionar asistiéndome como el respiro y arraigándome en esta realidad .

Me comprometo a mi mismo a dejar de reaccionar y establecerme en esta realidad física actuando inmediatamente en responsabilidades físicas y reales.


Dimensión de la reacción física.

Nervioso, respiración agitada.

Me perdono a mi mismo por no aceptar y permitirme darme cuenta que sostener y darle vida a este personaje nervioso tiene consecuencias de separación de mi mismo y de los demás dañando mi cuerpo físico perdiendo lo que es real por esto me perdono a mi mismo.

En y cuando me vea a mi mismo con la respiración acelerada y nervioso.  Me detengo y respiro, me doy cuenta que el daño físico es una consecuencia de existir alimentando memorias y patrones de supuesta responsabilidad de peligros como si fueran reales.


Me comprometo a mi mismo a tomar responsabilidad de mi cuerpo físico dejando de crear consecuencias que no sean lo mejor para mi y para toda la existencia. Me comprometo a ser responsable de mi proceso y darle Valor a la Vida tomando responsabilidad por lo que es Real aquí en este momento.




Nerviosismo - Dia 11





Dimensión Del Miedo,

Me da miedo y siento nervios, cuando tengo expectativas y espero que se cumplan como yo lo tengo planeado
Estaba realizando una transacción comercial y todo se veía fácil, y en el momento de finiquitar la misma surgieron trabas que impedían la realización de la compra, entonces entre en nerviosismo.  cuando era niño los negocios que mi madre hacia con proveedores, al tiempo no podía pagar y nunca estaba en la casa para responder por ello.


Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo dejar que las expectativas tomen el control de mi vida  y me lleven a un estado de nervios en lugar de responsabilizarme y dirigirme a mi mismo ya que me doy cuenta que es un mecanismo aprendido que reproduzco como una adicción.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo creer que el hacer negocios con personas siempre abra perdida de dinero ya que he definido a los negocios de acuerdo a la memoria que tengo de mi madre haciendo tratos y no cumplir con ellos y en esto me perdono a mi mismo por tomar la decisión a lo largo de mi vida de desconfiar en los tratos de dinero en lugar de darme cuenta que tengo la capacidad de dirigirme en honestidad con unimismo y aplicarme en y con sentido común

En y cuando me vea a mi mismo entrar en un estado de nervios debido a las expectativas que he formado me detengo y respiro y me doy cuenta que yo soy el único que puede cambiar los patrones adictivos.
Me comprometo a mi mismo a no entrar en estados de nerviosismo y hacerme responsable de dirigirme  alineándome con lo que es mejor para mi y para todos.

En y cuando me vea a mi mismo entrando en el nerviosismo justificado por una memoria del pasado. Me detengo y respiro me doy cuenta que tome la decisión de darle vida a este personaje nervioso para justificar el no ser responsable con mis tratos y desconfiar de los de mas.

Me comprometo a mi mismo a confiar en mi mismo, desarticular el  patrón  adictivo del nerviosismo al aplicarme en lo físico fijando mis ojos en mi entorno y respirando.


Dimensión Del Pensamiento.

Me vi derrotado sin lograr lo planeado

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo verme derrotado, por las transacciones en las cuales yo mismo me limito a través de mis pensamientos. Y no me doy cuenta que solo repito un programa que permití que fuera implantado en mi infancia.

En y cuando me vea a mi mismo permitiendo pensamientos de derrota. Me detengo y respiro y me doy cuenta que renuncio a hacerme responsable y dirigirme efectivamente en mis diseños. Ya que no me he dado cuenta que es algo aprendido y aceptado  que vengo repitiendo de una experiencia infantil .Me comprometo a mi mismo a hacerme responsable físicamente dirigiendo cada momento, respirando y aplicando sentido común.

 

Dimensión De la imaginación.

Imagen de alguien reclamando, imagen de perder el dinero  invertido.
Imagen de mi madre preocupada.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo imaginar a alguien reclamando e invalidando, y perdiendo el dinero invertido por transacciones hechas por mi y por esto me perdono a mi mismo por no darme cuenta que al estarlo imaginando lo estoy creando ya  que solo son patrones que he aprendido , viendo como mi mama se manejaba en sus tratos de dinero ,sin siquiera haberlos cuestionado ni investigado.

En y cuando me vea a mi mismo imaginando, como apoyo para repetir los patrones aprendidos, donde las transacciones de dinero no funcionan bien y que  limitan mi efectividad, me paro  respiro y me doy cuenta que es solo la justificación del miedo para no tomar responsabilidad y no hacer lo que tiene que hacerse y a lo que me he comprometido conmigo mismo.
 Me comprometo a mi mismo a dejar de permitir la imaginación ya que me doy cuenta que es solo un mecanismo para producir energía abusando de lo físico.  Me comprometo a caminar mis decisiones en las transacciones como honestidad como uno mismo asistiéndome y apoyándome desde y como lo físico.



Dimensión Del Chat Mental.

Siempre tiene que pasar algo, lo de siempre, parecía tan fácil.

Me perdono a mi mismo por no haber permitido  ver y darme cuenta que es a través del Chat mental que he creado esta personalidad nerviosa ya que al escuchar las conversaciones en mi cabeza les he dado un valor como  certeza y no me he dado cuenta que me he engañado a mi mismo .

En y cuando me vea a mi mismo  creando personalidad nerviosa a través del Chat mental y engañándome a mi mismo al dar por ciertas las conversaciones que escucho. Me detengo y respiro y comprendo que he permitido ser dirigido y controlado por estas voces para justificar la personalidad nerviosa. Me comprometo a mi mismo darme dirección a mi mismo siendo mi propio guía dentro y como el respiro.



Dimensión De La reacción.

Me sentí desilusionado, triste, enojado

Me perdono a mi mismo por no aceptar y permitirme ver y comprender, que al observar a mi madre triste y desilusionada grababa mis futuras reacciones las que nunca cuestione y que acepte como verdaderas, y por esto me perdono a mi mismo por no darme cuenta   que cualquier reacción emocional como movimiento energético esta destinada para separarme de mi mismo y de toda la existencia física, y me perdono por  reaccionar emocionalmente en lugar de detenerme y poner un alto, para enfocarme en soluciones practicas físicas.

 En y cuando me vea a mi mismo  entrando en desilusión y tristeza me detengo y respiro . Me doy cuenta son una parte de la adicción al nerviosismo. Que he permitido que me dirija desde mi infancia  Me comprometo a mi mismo dejar de existir como un adicto a la desilusión y la tristeza ya que me doy cuenta que son reacciones emocionales y que no voy a encontrar una ventana de oportunidades a través de ellas por lo que asumo la responsabilidad de dirigirme a mi mismo. 

Dimensión Física.

Me sentí tenso.

Me perdono a mi mismo por haber permitido que la tensión causada por el nerviosismo lastime mi cuerpo al haberle dado prioridad a existir en las dimensiones mentales  y no considerar lo que es real como lo físico.

En y cuando me vea a mi mismo abusando de mi cuerpo a través de desplazarme a las dimensiones mentales . Me detengo y respiro y me doy cuenta  que es generado por el nerviosismo al cual he sido adicto. Me comprometo a mi mismo a darme dirección arraigado desde lo físico como la capacidad de solucionar cualquier actividad desde una perspectiva únicamente física. 



Dimensión De La Consecuencia.

 Pierdo el control, y no veo con claridad las soluciones.


Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo perder mi efectividad para dirigirme en honestidad como uno mismo, dejando de ver soluciones disponibles y no haberme dado cuenta que en las dimensiones mentales no existe solución alguna que apoye a la vida y por esto me perdono a mi mismo por haber existido en ciclos recreando la mente en diferentes dimensiones con el propósito de sostener a la personalidad nerviosa como la mente en la que me convertí.

En y cuando me vea a mi mismo actuando como la  personalidad nerviosa sin tomar en cuenta las consecuencias, donde pierdo la efectividad de mi mismo. Me detengo y respiro. Me doy cuenta que al existir en las dimensiones de la personalidad nerviosa estoy creando consecuencias que no son lo mejor para mi ni para la existencia . Me comprometo a mi mismo a aplicarme efectivamente en cada actividad para producir consecuencias que sean lo mejor para mi y para todos.


Personaje Nervioso Dia 10



Personaje Nervioso

Dimensión del miedo.

cuando era niño los negocios que mi madre hacia con proveedores, al tiempo no podía pagar y nunca estaba en la casa o decía que no estaba para responder por ello. En consecuencia me sentía  incomodo, nervioso y me daba miedo que se metieran a la casa a buscarla. En consecuencia asumí que cualquier trato legal  realizado por mi traerá las mismas consecuencias.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo existir incomodo, nervioso y con miedo.
Y haber adoptado el papel de responder por las responsabilidades de mi madre, incluso cuando llegaban los abogados para realizar los embargos correspondientes,  entonces aparece el personaje nervioso, pendiente de lo que pase en la casa. Como si yo fuera el responsable de dicha actividad y esto sucedió en mi niñez y en mi adolescencia
Y me perdono a mi mismo por repetir el mismo patrón de siempre estar pendiente, quien llega, quien pasa, que pasa afuera. Y eso me genera nerviosismo,

Y me perdono a mi mismo por repetir estos patrones sin siquiera cuestionarlos y me perdono a mi mismo por aceptar que esto impactará en mi vida adulta existiendo dentro de un patrón nervioso y miedoso  que yo acepte como forma de vida, existiendo en el temor de pasar por la misma experiencia de mi infancia.

En y cuando me vea a mi mismo entrando en el nerviosismo y el miedo me paro y respiro y me doy cuenta que es solo la memoria grabada de actos legales no cumplidos y que reproduzco en mi mente que pudieran sucederme en los tratos que hago lo cual me pone nervioso.

Me comprometo a mi mismo  a que en cuanto aparezca el nerviosismo y el miedo no participar y me traigo aquí de vuelta ya que me doy cuenta que respondí a la adicción del nerviosismo y el miedo. Me dirijo a mi mismo en completa honestidad como uno mismo en tiempo real y físicamente.


Dimensión del pensamiento. 

La imagen  de una casa vacía,


Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo dar como cierto que la casa estará vacía si  realizo tratos legales con consecuencias por no cumplir. En lugar de darme cuenta que no es real simplemente que permito que el personaje nervioso me posea cuando no hay motivos verdaderos.

En y cuando me vea a mi mismo participando en el pensamiento que la casa estará vacía  si no hago bien los tratos. Me detengo y respiro me doy cuenta que es solo el personaje nervioso reciclando información de la infancia.

Me comprometo a mi mismo a hacerme responsable de mi mismo y no permitir ser dirigido por el personaje nervioso ni participar en el pensamiento de una casa vacía en caso de no cumplir, Respiro y me asisto físicamente como mi única realidad asumiendo la responsabilidad de cada respiro, ya que no cumplir es inaceptable.

Dimensión de la imaginación .

Imagen de alguien reclamando, imagen de perder el dinero  invertido.
Imagen de mi madre preocupada.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo imaginar a alguien reclamando e invalidando, y perdiendo el dinero invertido por transacciones hechas por mi y por esto me perdono a mi mismo por no darme cuenta que al estarlo imaginando puedo estarlo creando ya  que solo son patrones que he aprendido, viendo como mi mama se manejaba en sus tratos de dinero y legales donde no se veía solución. En lugar de darme cuenta que aquí yo soy la solución.

En y cuando me vea a mi mismo imaginando, como apoyo para repetir los patrones aprendidos, donde las transacciones de dinero no funcionan bien y que  limitan mi efectividad, me paro y respiro y me doy cuenta que es solo la justificación del miedo para no tomar responsabilidad y no hacer lo que tiene que hacerse y a lo que me he comprometido conmigo mismo.

 Me comprometo a mi mismo a dejar de permitir la imaginación ya que me doy cuenta que es solo un mecanismo para producir energía abusando de lo físico.  Me comprometo a caminar mis decisiones en las transacciones de dinero y legales como honestidad de uno mismo asistiéndome y apoyándome desde y como lo físico.



Dimensión Del Chat Mental.

Siempre tiene que pasar algo, lo de siempre, parecía tan fácil.

Me perdono a mi mismo por no haber permitido  ver y darme cuenta que es a través del Chat mental que he apoyado a este personaje nervioso ya que al escuchar las conversaciones en mi cabeza les he dado un valor como  certeza y no me he dado cuenta que me he engañado a mi mismo ya que caminando a través y como el respiro en tiempo real me asumo como la capacidad de resolver cualquier situación relacionada con dinero o asuntos legales.

En y cuando me vea a mi mismo participando en el personaje nervioso a través del Chat mental y engañándome a mi mismo al dar por ciertas las conversaciones que escucho e invalidando mi capacidad real de resolver cualquier situación.  Me detengo y respiro y comprendo que he permitido ser dirigido y controlado por estas voces para justificar la personalidad nerviosa. Me comprometo a mi mismo darme dirección a mi mismo siendo mi propio guía dentro y como el respiro.

Dimensión de Las reacciones emocionales.

Me sentí desilusionado, triste, enojado

Me perdono a mi mismo por no aceptar y permitirme ver y comprender, que al observar a mi madre triste y desilusionada grababa mis futuras reacciones las que nunca cuestione y que acepte como verdaderas, y por esto me perdono a mi mismo por no darme cuenta   que cualquier reacción emocional como movimiento energético esta destinada para separarme de mi mismo y de toda la
existencia física, y me perdono por  reaccionar emocionalmente dirigido por memorias infantiles en lugar de detenerme y poner un alto, para enfocarme en soluciones practicas físicas.

 En y cuando me vea a mi mismo  entrando en desilusión y tristeza me detengo y respiro . Me doy cuenta son una parte de la adicción al nerviosismo. Que he permitido que me dirija desde mi infancia  Me comprometo a mi mismo dejar de existir como un adicto a la desilusión y la tristeza ya que me doy cuenta que son reacciones emocionales y que no voy a encontrar una ventana de oportunidades a través de ellas por lo que asumo la responsabilidad de dirigirme a mi mismo actuando en honestidad de uno mismo en cada trato que realice.

Dimensión Física.

Me sentí tenso.

Me perdono a mi mismo por haber permitido que la tensión causada por el nerviosismo lastime mi cuerpo al haberle dado prioridad a existir en las dimensiones mentales  y no considerar lo que es real como lo físico donde tengo resultados efectivos y puedo y tengo la capacidad de resolver cualquier asunto de dinero o legal.

En y cuando me vea a mi mismo abusando de mi cuerpo a través de desplazarme a las dimensiones mentales . Me detengo y respiro y me doy cuenta  que es generado por el nerviosismo al cual he sido adicto. Me comprometo a mi mismo a darme dirección arraigado desde lo físico como la capacidad de solucionar cualquier actividad, trato o situación desde una perspectiva únicamente física y en Responsabilidad de mi mismo.


Dimensión De La Consecuencia.

 Pierdo el control, y no veo con claridad las soluciones.

Me perdono a mi mismo por haberme permitido a mi mismo perder mi efectividad para dirigirme en honestidad como uno mismo, dejando de ver soluciones disponibles  en los tratos de dinero y legales y no haberme dado cuenta que en las dimensiones mentales no existe solución alguna que apoye a la vida y por esto me perdono a mi mismo por haber existido en ciclos recreando la mente en diferentes dimensiones con el propósito de sostener al personaje nervioso como la mente en la que me convertí, al mezclar las memorias de las experiencias infantiles con mi realidad actual.

En y cuando me vea a mi mismo actuando como el personaje nervioso sin tomar en cuenta las consecuencias de existir reaccionando a las memorias infantiles referente a dinero y tratos legales, donde pierdo la efectividad de mi mismo. Me detengo y respiro. Me doy cuenta que al existir en las dimensiones del personaje nervioso  estoy creando consecuencias que no son lo mejor para mi ni para la existencia . Me comprometo a mi mismo a aplicarme efectivamente en cada actividad, trato o situación que conlleve dinero o situaciones legales para producir consecuencias que sean lo mejor para mi y para todos.





miércoles, 16 de enero de 2013

Día 9 Miedo a Perder mi Mente



Dimensión del Miedo. 
Perder mi mente me produce, incomodidad mental, física y emocional.  A Mi padre le sucedió la pérdida de la memoria paulatinamente, dejo los medicamentos por decisión propia y murió. Y esto me produce miedo a que me suceda lo mismo

Me perdono a mí mismo por haberme permitido a mí mismo existir como el miedo a la perdida de mi mente basándome en una memoria de lo que le sucedió a mi padre, en lugar de darme cuenta que yo he diseñado una creencia en relación a perder mi mente tomando como base este evento de mi padre, y por lo tanto soy el único que puedo decidir cambiar este diseño por algo que sea de beneficio para mí y para todos.

En y cuando me vea a mí mismo entrando en el miedo que me produce la creencia que diseñe como enfermar como mi papá. Me detengo y respiro. Me doy cuenta que he estado condicionado a diseñar mi vida de acuerdo a experiencias pasadas que no son de beneficio para mí ni para los demás. Me comprometo a mí mismo a establecerme como el respiro de vida diseñando mi vida de acuerdo a lo que es real aquí como lo  físico y dirigirme en sentido común. Y ver el sentido común que ahorita tengo mis facultades para diseñar mi vida.

Dimensión del Pensamiento.
Me veo perdiendo la memoria,
Me perdono a mí mismo por haberme permitido a mí mismo pensar que puedo perder  la memoria  y no darme cuenta que al pensarlo lo estoy creando, y me perdono a mí mismo por  utilizar mi poder de creación para destruirme a mí mismo.

En y cuando me vea a mí mismo creando estos pensamientos de perder la mente me paro y respiro. Me doy cuenta que me separo de mí y de los demás para existir en una realidad paralela de miedo a perder mi mente. Me comprometo a mí mismo a dejar de crear pensamientos alimentados por memorias de la enfermedad de mi papá, y tomar responsabilidad de mí mismo haciéndome cargo de mi realidad física, ya que me doy cuenta que no es necesario pensar solamente mantenerme como el respiro y dirigirme de acuerdo a lo físico.

Dimensión de la Imaginación.
Me imagino a mi padre físicamente enfermo.

Me perdono a mi mismo por haberme  permitido a mí mismo imaginar que yo pueda repetir la enfermedad de mi padre, y ser una carga para los demás. En lugar de darme cuenta que yo lo puedo cambiar. En y cuando me vea a mí mismo imaginando a mi padre enfermo y temiendo repetirlo, me detengo y respiro y me doy cuenta que he abdicado a la responsabilidad de mí mismo siendo dirigido por una memoria del pasado. Me comprometo a mí mismo a  dejar de existir en una realidad   imaginaria y aplicarme en un acuerdo conmigo mismo de mantenerme participando en la realidad física.

Dimensión del Chat Mental
“Yo no voy a acabar así.” “ No quiero depender.” “ Está en mi genética.”

Me perdono a mí mismo por haberme permitido a mí mismo, aceptar que las voces en mi cabeza son la realidad de mi vida y no haber cuestionado el contenido para ver que son mis demonios ante los cuales creo que puedo perder la razón en lugar de darme cuenta que he alimentado a estos demonios para entretenerme y no tomar responsabilidad de construir mi propia vida.

En y cuando me vea a mí mismo escuchando a mis demonios y temiendo que lo que dicen es real.  Me detengo y respiro y me doy cuenta que yo los he creado en mi parte más obscura para que nadie se entere mostrando una fachada de todo está bien. Me comprometo a mí mismo a dejar de alimentar estos demonios que son mis relaciones que sostengo en la mente por lo que me comprometo a mí mismo a crear relaciones físicas con personas físicas reales.

Dimensión de la Reacción.
Me siento triste, siento miedo, me desespero, pesadez mental.

Me perdono a mí mismo por haberme permitido a mí mismo reaccionar ante el miedo de perder la memoria y acabar como mi padre – con tristeza desesperación y pesadez mental, en lugar de darme cuenta y entender que uso esta reacción  debido a que estoy adicto a los movimientos energéticos como las emociones de la tristeza y la desesperación en lugar de darme cuenta que estoy permitiendo sacrificar mi cuerpo físico en cada movimiento energético para rejuvenecer el sistema mental. 

En y cuando me vea a mí mismo sacrificando mi cuerpo y mi cordura al seguir la adicción al movimiento energético. Me detengo y respiro y me doy cuenta que al reaccionar emocionalmente no estoy siendo responsable e invalido mi poder de creación y  ser directivo. Me comprometo a mí mismo a dejar de distraerme ya que me doy cuenta que al reaccionar me invalido a mí mismo. Me comprometo a mí mismo a seguirme entrenando a caminar mi proceso libre de emociones y darle valor a lo único que es real que es lo físico. Cualquier adicción es inaceptable.

Dimensión Física.
Me siento mareado, presión alta,  agitado, falta de aire,
Me perdono a mí mismo por haberme permitido a mí mismo conectar la enfermedad de mi padre con la red de pensamientos y emociones que he alimentado, con la consecuencia de abusarme físicamente llevándome a subir la presión, la falta de aire y agitarme en lugar de darme cuenta que al existir como esclavo de la mente participando en imágenes pensamientos y reacciones siempre tendré consecuencias de desgaste y enfermedad para el cuerpo físico.,

En y cuando me vea a mí mismo conectando las memorias del pasado con pensamientos, imágenes y reacciones, me detengo y respiro y me doy cuenta que las consecuencias que estoy creando y que mi cuerpo está recibiendo como abuso también las estoy compartiendo con el resto de la existencia. Me comprometo a mí mismo a dejar de crear consecuencias de abuso hacia mi cuerpo físico y hacia los demás.

Dimensión de la consecuencia.
Evasión, me aisló, no comunico.

Me perdono a mí mismo por haberme permitido a mí mismo evadirme, e incomunicarme para no enfrentar la realidad que he creado dentro y fuera de mi mismo y tomar responsabilidad  de mí y de mis pensamientos que crean las consecuencias de separación.

En y cuando me vea a mí mismo separándome de los demás. Me detengo y respiro y me doy cuenta que el aislamiento y la separación las utilizo para esconder mi parte obscura y no mostrar los demonios que me consumen. Me comprometo a mi mismo  que en cuanto me incomunique, enfrentar lo que está sucediendo en mi mente secreta y asistirme moviéndome físicamente y comunicándome en honestidad como uno mismo con seres físicos.